夢境是個人在睡眠時經歷的一種心理現象，它們通常是無意識的、充滿象徵意義的，並且常常是非邏輯性的。夢境可以包括各種各樣的元素，如人物、場景、情感和行動，它們可能來自個人的經驗、情感、慾望、記憶或無意識的思考。
夢境的內容和意義可以因人而異，並且可能與個人的心理狀態、生活經歷、文化背景和當前關注的問題有關。有些人認為夢境可以提供對個人心靈深處的洞察，而有些人則認為它們只是大腦在睡眠時進行信息處理的自然產物。
夢境的研究和解釋是一個複雜的領域，涉及心理學、神經科學、文化人類學等多個學科。心理學家西格蒙德·弗洛伊德和卡爾·榮格對夢境的解釋有著重要的貢獻，他們提出了夢境與個人的無意識慾望和衝突有關的理論。然而，至今仍有很多關於夢境的未解之謎，科學家們仍在探索夢境的確切功能和意義。