如果你不想再做夢去痲痺自己，可能意味著你想要更加現實地面對生活中的挑戰和問題。這是一個積極的態度，因為它表明你願意承擔責任並尋求實際的解決方案。以下是一些建議，幫助你更好地應對現實生活：
接受現實：首先，承認現實情況是什麼，不要逃避或否認問題。接受現實是解決問題的第一步。
設定目標：制定明確的目標，並制定計劃來實現它們。這可以幫助你集中注意力，並給你一個前進的方向。
採取行動：不要只是空想，要採取實際行動來實現你的目標。即使是小步驟，也可以積累成大的進步。
尋求支持：與朋友、家人或專業人士分享你的感受和挑戰，他們可以提供支持、鼓勵和建議。
學習和成長：不斷學習新技能和知識，以幫助你更好地應對生活中的挑戰。這可以包括閱讀、上課或參加工作坊等。
建立健康的習慣：保持健康的生活方式，包括良好的飲食、充足的睡眠和定期的運動，可以幫助你更好地應對壓力和生活中的挑戰。
接受失敗：失敗是成功的一部分，不要害怕失敗，要從中學習並繼續前進。
保持積極的態度：保持積極的心態，相信自己有能力克服困難和挑戰。
最重要的是，不要放棄，堅持下去，你一定能夠實現你的目標，並過上更加充實和滿意的生活。