作夢時說外語，或者在夢中使用外語，是一種稱為「語言夢」（language dreams）的現象。這種夢境可能發生在任何人身上，特別是那些正在學習外語或者日常生活中經常使用外語的人。
在夢中使用外語可能有多種原因：
學習和練習：如果你正在學習一門外語，你的大腦可能在睡眠中繼續處理和練習新學的詞彙和語法結構。這種夢境有時被認為是有助於語言學習的潛意識練習。
日常使用：如果你在日常工作或生活中經常使用某種外語，你的大腦可能在夢中繼續使用這種語言，因為它已經成為了你日常思維的一部分。
壓力：有時，夢中使用外語可能是由於對語言考試或重要對話的焦慮和壓力。這種夢境可能反映了你對自己語言能力的擔憂。
創意表達：夢境也被認為是創意和潛意識思維的表達，因此夢中使用外語可能是一種創意的方式來表達夢境中的想法和情感。
文化融合：如果你的夢境涉及文化融合或跨文化交流，使用外語可能是這種文化背景的一部分。
雖然作夢時使用外語很常見，但夢中語言的使用往往是非線性的，可能沒有邏輯上的連貫性，而且夢中的對話可能會突然改變語言，或者出現語言混亂。這種現象可能是由於大腦在睡眠中對語言的處理方式不同於清醒時。
如果你經常夢到使用外語，這可能是一個有趣的機會，可以反思你的語言學習進度，或者探索你的潛意識思維。然而，夢境的意義往往是個性化的，可能需要結合你的個人經歷和情感狀態來解讀。