"做夢靈魂沒完全回來"這個概念並不是一個科學的說法，而是來自於一些迷信或神秘主義的觀點。在科學上，夢是人在睡眠時大腦活動的產物，是正常的生理現象。做夢是睡眠的一個階段，通常發生在快速眼動睡眠（REM sleep）階段。在這個階段，大腦活動增加，眼珠快速轉動，肌肉放鬆，這時人們會做夢。
有些人可能會感到在做夢後醒來時有些迷糊或不清醒，這種情況被稱為"睡眠慣性"或"睡眠惰性"。這是因為大腦從睡眠狀態轉換到清醒狀態需要一定的時間，而這個過程可能會讓人感到有些不適應。睡眠慣性通常會在幾分鐘內消失，隨著人們完全清醒過來，這種不適感也會逐漸消失。
如果你經常感到在做夢後醒來時靈魂沒有完全回來，或者有其他的睡眠問題，你可能需要尋求專業的醫療幫助。這可能是由於睡眠障礙或其他健康問題引起的，需要經過醫生的檢查和診斷才能確定原因並得到適當的治療。