"夢中夢"（Dream within a dream）是指在夢境中做夢，也就是說，一個人在夢中經歷的另一個夢境。這種現象在睡眠科學中稱為「層層夢境」（Layered dreaming）或「嵌套夢境」（Nested dreams）。在這種情況下，一個夢境中的事件可能引發另一個夢境，而夢者可能會在不同的夢境層次之間移動或交替。
"夢中夢"的概念在文學、電影和心理學中都有所涉及。例如，著名的小說《愛麗絲夢遊仙境》（Alice's Adventures in Wonderland）和《愛麗絲鏡中奇遇》（Through the Looking-Glass）中，作者路易斯·卡羅爾（Lewis Carroll）創造了一個夢境中的世界，而愛麗絲在這個世界中又經歷了其他的夢境。
在心理學上，弗洛伊德和其他心理分析學家對夢的解析有著深刻的影響。他們認為夢是潛意識欲望和恐懼的表現，而"夢中夢"可能代表著更深層次的心理衝突或複雜的情緒狀態。
在電影中，"夢中夢"的概念也被廣泛運用，如諾蘭的電影《全面啟動》（Inception）就是一個著名的例子，它講述了一個團隊進入他人的夢境中植入思想的故事，其中涉及到了多層次的夢境。
實際上，科學研究表明，"夢中夢"的發生並不常見，但它們確實存在。一些研究指出，大約有20-25%的人在一生中至少經歷過一次"夢中夢"。這種現象可能與睡眠階段有關，特別是在快速眼動睡眠（REM sleep）階段，這個階段通常與夢境最為豐富和生動相關。
總之，"夢中夢"是一個既神秘又引人入勝的主題，它涉及到人類睡眠、夢境和心理狀態的多方面。