夢到被別人討厭可能會讓人感到不安或困惑，但它通常反映了你內心的某些擔憂或焦慮。這種夢境可能與你的社交焦慮、自卑感、或者對自己某些方面的不滿有關。以下是一些可能的解釋和建議：
社交焦慮：如果你在現實生活中感到擔心自己不被他人接受或喜歡，這種焦慮可能會在夢中表現為被別人討厭的情景。
自卑感：夢到被別人討厭可能與你的自我價值感有關。如果你對自己的某些方面不滿意，你可能會擔心別人會因此而不喜歡你。
壓力或挑戰：這種夢也可能是在告訴你，你正在經歷某些壓力或挑戰，這些壓力可能來自工作、學業、家庭或人際關係。
需要改變：夢到被別人討厭也可能是在提醒你，你需要改變某些行為或態度，以便更好地適應環境或人際關係。
為了應對這種夢境，你可以試著：
提高自我意識：了解自己的優點和缺點，接受自己的不完美，並努力改進自己。
建立健康的自尊心：學會愛護自己，不要過分依賴他人的認可來確定自己的價值。
改善人際關係：試著與他人建立更深入的聯繫，學會更好地溝通和理解他人的需求。
尋求支持：如果你的夢境持續出現，或者它們開始影響你的日常生活，考慮尋求專業的心理諮詢。
最重要的是，不要過分擔心夢境的意義，而是要關注它們可能給你帶來的啟示，並努力在生活中做出積極的改變。