夢遊是一種睡眠障礙，其中一個或多個睡眠階段發生在清醒意識之外。夢遊者通常會在睡眠中行走或進行其他活動，而對周圍環境沒有意識。如果一個夢遊者被突然叫醒，他們可能會感到困惑、恐懼或受到驚嚇。在極端情況下，夢遊者可能會變得攻擊性或迷失方向。
因此，對於夢遊者來說，最好的做法是在他們夢遊時保護他們免受傷害，而不是試圖叫醒他們。這可以通過引導他們回到床上或安全的地方來實現，同時避免與他們進行對話或做出突然的動作。一旦夢遊者回到床上並安全地躺下，他們通常會很快重新入睡。
如果你發現自己或他人正在夢遊，請記住以下幾點：
保持冷靜：夢遊者通常不會對自己或他人造成傷害，除非他們在夢遊中受到刺激或乾擾。
提供指引：如果你需要引導夢遊者回到床上，請輕輕地引導他們，並使用舒緩的語氣。
避免驚嚇：不要突然叫醒夢遊者，也不要突然移動或發出聲音。
保護安全：確保夢遊者的周圍環境安全，移除任何可能會導致傷害的障礙物或危險物品。
尋求專業意見：如果夢遊頻繁發生或導致問題，請考慮諮詢醫生或睡眠專家。
總之，夢遊者被叫醒時可能會感到困惑或受到驚嚇，因此最好是在他們夢遊時保護他們免受傷害，而不是試圖叫醒他們。