夢遊（Somnambulism）是一種睡眠障礙，也被稱為睡行症，它通常被歸類為一種睡眠障礙，而不是精神疾病。夢遊發生在非快速眼動睡眠階段，特別是在深度睡眠期間，人們會在無意識的狀態下起床並行走，有時還可能進行一些簡單的活動，如開門、上樓梯或吃東西。
夢遊者的眼睛通常是開著的，但他們的意識狀態模糊，對周圍環境的感知能力減弱，記憶力也較差，因此他們通常不記得夢遊時發生的事情。夢遊的發生可能與遺傳、大腦神經活動不平衡、睡眠模式異常等因素有關。
雖然夢遊本身不是精神疾病，但它可能是某些精神疾病的一種症狀，例如睡眠癲癇、精神分裂症或某些神經系統疾病。此外，壓力、焦慮、睡眠不足、藥物濫用等情況也可能誘發夢遊。
如果你或你的家人有夢遊的問題，建議咨詢醫生或睡眠專家，以獲得正確的診斷和治療建議。在大多數情況下，夢遊不需要特殊治療，但為了預防夢遊者受傷或發生意外，提供一個安全的睡眠環境是很重要的。