夢遊英文一

夢遊（sleepwalking）在英文中通常被稱為「sleepwalking」或「somnambulism」。這個詞彙源自拉丁語「somnus」（睡眠）和「ambulare」（行走）。夢遊是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起來行走，有時還可能進行其他活動，如穿衣、開門或吃東西，而他們通常對這些行為沒有記憶。

在討論夢遊時，你可能會用到以下這些詞彙：

• Sleep disorder：睡眠障礙，指的是影響睡眠質量和數量的任何疾病或情況。
• Parasomnia：異睡癱，指的是一組在睡眠開始、中間或結束時發生的異常行為或事件，包括夢遊、夢話、夜驚等。
• Hypnogogic：指從清醒狀態進入睡眠狀態的過渡時期。
• Hypnopompic：指從睡眠狀態進入清醒狀態的過渡時期。

如果你想描述某人正在夢遊，你可以說：

• "He/She is sleepwalking."
• "He/She is somnambulizing."

如果你想描述某人曾經夢遊過，你可以說：

• "He/She has experienced sleepwalking before."
• "He/She has a history of somnambulism."

夢遊通常發生在深度睡眠階段，特別是在快速動眼睡眠（REM sleep）之前。夢遊者通常不容易被喚醒，而且醒來後可能會感到困惑或迷失方向。夢遊的成因可能與遺傳、壓力、藥物、睡眠不足或睡眠環境有關。