夢遊（Somnambulism）是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起來行走，有時還可能進行複雜的活動，如穿衣、開門或做家務。夢遊通常發生在慢波睡眠（又稱深度睡眠）的階段，這個階段通常發生在夜間睡眠的前三分之一。夢遊者通常對他們的行為沒有記憶，並且可能在醒來後感到困惑。
夢遊的確切原因尚不完全清楚，但研究表明，它可能與遺傳、睡眠不足、壓力、藥物和某些精神疾病有關。夢遊不是一種常見的副作用，但某些安眠藥可能會增加夢遊的風險。
安眠藥（Sleeping pills）是一類用於幫助人們入睡或保持睡眠的藥物。這些藥物可以通過多種方式影響大腦的化學物質，從而促進睡眠。然而，安眠藥可能有副作用，包括夢遊。
一些研究表明，某些類型的安眠藥，如苯二氮卓類（Benzodiazepines）和唑吡坦（Zolpidem），可能與夢遊有關。這些藥物可以乾擾睡眠的正常模式，導致人們在睡眠中更加活躍。
如果你擔心安眠藥可能會導致夢遊，應該諮詢醫生或醫療專業人員。他們可以幫助你了解特定藥物的風險和益處，並提供有關如何安全使用安眠藥的建議。
此外，如果你或你認識的人有夢遊的症狀，應該尋求醫療建議。夢遊可能是更嚴重的睡眠障礙的症狀，如睡眠呼吸暫停（Sleep apnea）或周期性四肢運動障礙（Periodic limb movement disorder）。這些障礙可能需要專門的治療。