這句話出自清代文學家曹雪芹的《紅樓夢》，是賈寶玉在夢中聽到的一段歌詞。這句話表達了對世俗名利和虛假榮華的厭倦，認為這些追求只是徒勞無功，讓人精神疲憊。同時，也感嘆時間的流逝如隙中駒，即形容時間過得很快，像駿馬從門縫中閃過一樣轉瞬即逝。
"石中火"比喻短暫易逝的事物，就像從石頭中取出的火花，一閃即逝。"夢中身"則是指人的生命如同夢境一樣虛幻不實，終究會醒來，一切都是虛幻。
整句話的意思是，人們為了虛幻的名利和短暫的財富而辛苦勞神，卻不知這些都是轉瞬即逝的，就像夢境一樣不真實。因此，人們應該看淡這些世俗的追求，珍惜時間，追求更有意義的事物。