發夢求救，這個詞語在中文裡面有點模糊，因為它既可以指在夢中求救，也可以指在現實中因為夢境的內容而感到不安或恐懼，進而尋求幫助。
如果是前者，也就是在夢中求救，那麼這種情況很常見。很多人會在夢中經歷各種各樣的危險或恐懼的情境，例如從高處墜落、被追趕、被攻擊等等，這種時候夢中的人會本能地呼救。但是，因為是在夢中，所以這種求救很難得到實際的回應。
如果是後者，也就是因為夢境的內容而在現實中尋求幫助，那麼這種情況也很多見。有些人會因為夢境太過逼真、太過恐懼或太過悲傷，而感到心理上的壓力，這種時候他們可能會尋求心理諮詢師的幫助，或者和親友分享自己的夢境，以尋求安慰和理解。
無論是哪種情況，如果夢境對你的心理造成了影響，那麼尋求適當的幫助是明智的選擇。記得，夢境是我們內心世界的反映，它們可能會告訴我們一些關於自己情緒或壓力的事情，所以不要輕視它們。