說夢話（Somniloquy）是一種睡眠障礙，通常不需要專門的治療，因為它通常不是嚴重的問題，而且大多數人在一生中的某個時刻都會經歷說夢話。然而，如果說夢話乾擾了你的睡眠質量或他人的休息，或者它伴隨著其他睡眠障礙，如失眠、睡眠呼吸暫停或夢遊症，那麼你可能需要尋求醫療幫助。
如果你因為說夢話而感到困擾，或者它影響了你的日常生活，你可以考慮諮詢以下醫療專業人員：
睡眠專家（Sleep Specialist）：他們專門研究睡眠障礙，可以提供有關說夢話的專業意見和治療方案。
神經科醫生（Neurologist）：他們可以幫助診斷和治療與神經系統相關的睡眠問題。
心理醫生或心理治療師（Psychologist or Psychotherapist）：在某些情況下，說夢話可能與心理壓力或焦慮有關，心理治療可能有所幫助。
家庭醫生（Family Doctor）或內科醫生（Internal Medicine Doctor）：他們可以為你提供基本的醫療評估和建議。
在極少數情況下，說夢話可能是更嚴重的健康問題的徵兆，如睡眠癲癇或神經系統疾病。如果你的說夢話伴隨著其他不尋常的睡眠行為或白天過度嗜睡，應該及時就醫。
請記住，說夢話通常不是一個嚴重的問題，但在某些情況下，它可能是更廣泛的健康問題的一部分。如果你擔心說夢話對你的生活產生了負面影響，請諮詢醫療專業人員以獲得適當的評估和治療。