地震是地球內部能量釋放的一種自然現象，通常是由於地球內部板塊運動或斷層滑動引起的。地震發生時，地殼中的能量以地震波的形式向四周傳播，引起地面震動。地震的震級是根據地震釋放的能量大小來劃分的，而地震的震度則是根據地震波對地表的影響程度來劃分的。
在台灣，地震是一種常見的自然災害，因為台灣位於環太平洋地震帶上，這個地帶是全球地震活動最頻繁的地區之一。台灣中部地區的東勢區位於台灣島的中央山脈附近，是一個地震多發地區。
當一個地震發生時，如果震中離你所在的位置較近，即使地震的震級不是很高，你所在地區的震度也可能比較強。在東勢區，如果發生了一個震級為4級的地震，但由於震中可能離東勢區較近，所以東勢區的震度可能達到了4級甚至更高。
當震度達到4級時，震感會比較強烈，可能會導致家具晃動、物品掉落、門窗嘎吱作響等現象。如果人們正在睡覺，這種強烈的震動可能會將他們從睡夢中驚醒。此外，地震發生時，人們可能會感到恐慌和不安，這也是為什麼即使是在睡夢中，人們也可能被地震驚醒的原因之一。
總之，地震是一種自然現象，它的發生和影響取決於許多因素，包括震級、震中位置、地質構造、建築物的抗震性能等。在地震多發地區，人們應該了解地震的相關知識，掌握應對地震的技能，以減少地震可能帶來的傷害和損失。