"使蒂諾斯"（Stilnox）是一種非苯二氮卓類（non-benzodiazepine）的催眠藥物，其主要成分是唑吡坦（Zolpidem）。這種藥物被廣泛用於治療失眠症，因為它能夠縮短入睡時間，並增加睡眠的連續性。然而，"使蒂諾斯"也有一些潛在的不良反應，其中之一就是夢遊和夢駕。
夢遊和夢駕是指在睡眠中或在睡眠與清醒之間的過渡狀態中，個體在沒有完全清醒的情況下進行活動的行為。這些行為通常是自動的，個體在事後往往沒有記憶。使用"使蒂諾斯"後發生的夢遊和夢駕可能會導致嚴重的後果，例如受傷或交通事故。
因此，"使蒂諾斯"和其他含有唑吡坦的藥物通常會有以下警告和建議：
使用最低有效劑量：患者應該在使用"使蒂諾斯"時遵循醫生的建議，並儘量使用最低有效劑量，以減少不良反應的風險。
避免駕駛和操作機器：在使用"使蒂諾斯"後，患者應該避免駕駛車輛、操作機器或進行其他需要高度注意力和警覺性的活動，直到他們確定藥物對自己沒有影響。
監測睡眠行為：患者應該監測自己的睡眠行為，如果發現有夢遊或夢駕的跡象，應該立即通知醫生。
避免長期使用：長期使用"使蒂諾斯"可能會導致藥物依賴和戒斷症狀，因此患者應該儘量短期使用這種藥物。
總之，"使蒂諾斯"是一種有效的失眠治療藥物，但使用時需要謹慎，特別是在夢遊和夢駕的風險方面。患者應該遵循醫生的建議，並注意藥物的使用方法和潛在的風險。