A、想得太多
你很愛思考，但其實很多時候你是個想太多的人。你喜歡把簡單的事情複雜化，無論做任何事之前都會反覆思考很久才會有所行動，對於別人的觀點、態度也總是在內心反覆思量才做出判斷，讓人覺得你對他並不信任。也許這跟你的強烈的自尊心有關，你很愛面子，很怕面對挫折和失敗，所以無論面對的是什麼，你都會想很多、想很遠、也想得很複雜。你不知道，就是因為你想太多，你幸福快樂的機會都被自己親自扼殺了。有些事情就讓它順其自然地發展就好，有些人也從容面對就可以了，有些感情也可以淡然處之，你要學會享受當下，勇敢地肯定自我、信任身邊的人，快樂才會來到你的身邊。
B、要求太多
你有著很多的人生目標，也有著源源不斷的欲望，也一直在儘自己的最大努力實現目標、獲得自己想要的一切東西。可是，就是因為你要求得太多了，快樂與你插身而過。苛刻的你對自己要求嚴格人家也無話可說，可是對身邊的人也這么苛刻，難免會讓人敬而遠之，漸漸地，你身邊越來越少朋友，你又怎么可能觸及快樂?
C、過分停留於回憶中
你是個感情細膩的人，對悲傷的情緒尤為敏感，就是由於你總是受過去影響，情不自禁地沉浸在悲傷的回憶中，才會難以快樂起來。曾經做錯的事情你一直耿耿於懷，已經逝去的甜蜜愛戀你也念念不忘，以致於現在總是被寂寞包圍，放不開腳步做事，也無法真正敞開心門接受新的感情。因為你過分停留在回憶中，很多機會在你面前你也懵然不知，身邊在意你、對你好的人你也一一忽略，生活一直沒有進展，這份不快樂只會與日遞增。