分數為11分以下：說明你對自己顯然不太有信心。你過於謙虛和自我壓抑，因此經常受人支配。從現在起，儘量不要去想自己的弱點，多往好的一面去衡量;先學會看重自己，別人才會真正看重你。
分數為12-24：說明你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優點和長處各方面並不輸人，特彆強調自己的才能和成就。 (心理測試 /test/)
分數為25-40：說明你對自己信心十足，明白自己的優點，同時也清楚自己的缺點。不過，在此警告你一聲：如果你的得分將近40的話，別人可能會認為你很自大狂傲，甚至氣焰太勝。你不妨在別人面前謙虛一點，這樣人緣才會好。