《心理學與生活》是一本廣泛使用的心理學教科書，由理察·格里格（Richard J. Gerrig）和菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）合著。這本書旨在為讀者提供心理學的基礎知識，涵蓋了心理學的各個主要領域，包括認知心理學、發展心理學、社會心理學、臨床心理學等。
書中不僅介紹了心理學的理論和研究方法，還探討了這些理論如何應用於日常生活中的各種情境。例如，書中會討論如何通過心理學知識來改善人際關係、提高學習效率、管理壓力等。
《心理學與生活》以其易讀性和實用性著稱，適合心理學專業的學生以及對心理學感興趣的普通讀者。書中還包含了大量的案例研究、實驗結果和圖表，幫助讀者更好地理解和應用心理學知識。
總的來說，這本書不僅是一本學術教材，也是一本生活指南，幫助讀者通過心理學的視角來理解和改善自己的生活。