夢境常常是我們內心深處情感和擔憂的反映，夢到老公外遇可能源於你對婚姻關係的不安全感、對未來的擔憂或者對現實生活中某些情況的投射。這種夢境可能與你的情感狀態、溝通情況、信任度以及過去的經驗有關。
如果你夢到老公外遇，可以考慮以下幾點：
情感狀態：夢境可能反映了你對婚姻關係的情感狀態。如果你感到不安或者缺乏安全感，這種擔憂可能會在夢境中表現出來。
溝通問題：夢境也可能暗示了你和伴侶之間的溝通存在問題。如果你們之間缺乏有效的溝通，這可能會導致你感到擔憂和不安。
信任度：夢境也可能與你對伴侶的信任度有關。如果你對伴侶的忠誠度有疑問，這種擔憂可能會在夢中體現。
過去的經驗：如果你有過被背叛的經歷，這種經歷可能會影響你的夢境。夢境可能是你內心深處對這種經歷的反映。
如果你經常夢到老公外遇，可能需要與伴侶進行深入的溝通，討論你的擔憂和夢境，並尋求專業的婚姻諮詢。此外，你也可以考慮與心理諮詢師進行個人的心理諮詢，以了解夢境背後的深層含義，並尋找解決問題的方法。