夢境常常反映我們內心的感受和潛意識的擔憂。如果你經常夢到被拋棄，這可能表明你感到孤獨、無助或擔心失去某些重要的東西或人。
以下是一些可能的原因和建議：
情感上的不安：如果你在現實生活中感到不安或缺乏安全感，這種感覺可能會在夢中表現為被拋棄的情景。建議你尋找支持和建立穩定的情感關係，以增強你的安全感。
過去經驗的影響：過去的創傷或被拋棄的經歷可能會在潛意識中留下深刻的印記，並在夢中重現。考慮尋求專業的心理諮詢，幫助你處理這些情緒和經歷。
自我價值的問題：夢到被拋棄可能與你的自我價值和自信心有關。努力提升自己的自尊心，尋找自己的價值和才能，並在日常生活中尋求成就和滿足感。
壓力或焦慮：生活中的壓力和焦慮可能會導致你夢到被拋棄。尋找減壓的方法，如運動、冥想或與朋友交流，以減少焦慮感。
如果你持續夢到被拋棄並且感到困擾，建議你與專業的心理諮詢師或心理醫生進行談話，他們可以提供更深入的解釋和適當的建議。