關於夢境的含義，科學和心理學並沒有明確的結論。夢境通常被認為是大腦在睡眠期間對信息進行整理和處理的結果，可能反映了白天的經歷、情緒、潛意識的想法或未解決的問題。因此，夢境既不是「真的」也不是「反的」，而是大腦對信息和情感的一種表達方式。
有些人認為下半夜的夢境可能更清晰或更有意義，因為此時人處於快速眼動（REM）睡眠階段，夢境更為活躍。然而，這種觀點並沒有得到科學研究的充分支持。
總的來說，夢境的意義因人而異，更多取決於個人的經歷、情感狀態和心理狀態。如果你對某個夢境感到困惑，可以嘗試記錄並分析它，或者與專業人士討論，以更好地理解其可能的含義。