理解您的感受。夢境是我們在睡眠中產生的心理活動，有時可能會讓人感到困惑或者不適。如果不想解讀夢境，完全可以根據自己的喜好和需求來決定。以下是一些建議，或許能幫助您更好地處理夢境：
放鬆心情：有時候，夢境只是大腦在休息時對日常生活的反映。嘗試放鬆心情，不要過於糾結於夢境的含義。
忽略夢境：如果夢境讓您感到不適，可以選擇忽略它。隨著時間的推移，您可能會逐漸忘記這些夢境。
專注於現實生活：將注意力集中在現實生活中，參與您喜歡的活動，與親朋好友交流，這些都能幫助您從夢境中抽離出來。
記錄夢境：如果您願意，可以嘗試記錄下夢境，但不要過分解讀。有時候，簡單的記錄可以幫助您釋放對夢境的焦慮。
尋求專業幫助：如果夢境對您的生活造成了嚴重影響，不妨尋求心理諮詢師的幫助。專業人士可以提供更專業的建議和指導。
調整睡眠環境：有時候，睡眠環境不佳也會導致噩夢。嘗試調整您的睡眠環境，如保持房間安靜、舒適，使用舒適的床上用品等。
學習放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，有助於改善睡眠質量，減少噩夢的發生。
總之，是否解讀夢境是個人的選擇。如果您覺得夢境對您的生活沒有負面影響，那麼忽略它或者簡單地記錄下來可能是個不錯的選擇。如果夢境讓您感到困擾，不妨嘗試以上建議，幫助自己更好地應對。