世界心理健康日2023

世界心理健康日（World Mental Health Day）是每年的10月10日，由世界衛生組織（WHO）發起，旨在提高全球公眾對心理健康問題的認識，並推動心理健康服務的普及與發展。2023年的主題是「心理健康是一項普遍人權」，強調心理健康是每個人的基本權利，呼籲各國政府、機構和社會共同努力，消除心理健康領域的歧視與不平等，確保所有人都能獲得高質量的心理健康服務。

2023年世界心理健康日的活動重點包括：

1. 普及心理健康知識：通過宣傳教育活動，幫助公眾了解心理健康的重要性，消除對心理疾病的誤解和污名化。
2. 推動政策支持：呼籲各國政府加大對心理健康領域的投入，完善心理健康服務體系，確保資源的公平分配。
3. 支持弱勢群體：關注兒童、青少年、老年人、失業者、難民等弱勢群體的心理健康需求，提供針對性的幫助。
4. 促進社會包容：倡導社會對心理疾病患者的理解與接納，減少歧視和偏見，營造友善的社會環境。

世界心理健康日提醒我們，心理健康與身體健康同等重要，每個人都應關注自身和他人的心理狀態，及時尋求幫助。通過全球範圍內的共同努力，我們可以為所有人創造一個更加健康、包容的世界。