世界衛生組織（WHO）對心理健康的定義是：「心理健康不僅僅是沒有心理疾病或障礙，而是一種全面的狀態，個體在這種狀態下能夠實現自身潛力，應對生活中的正常壓力，高效地工作，並為社區做出貢獻。」 這一定義強調了心理健康的積極方面，而不僅僅是缺乏疾病或障礙。
根據WHO的觀點，心理健康是整體健康的重要組成部分，與身體健康、社會福祉和生活質量密切相關。心理健康的維護需要個體、家庭、社區和社會的共同努力，包括提供支持性環境、減少心理壓力源、促進積極的心理狀態以及提供及時的心理健康服務。
此外，WHO還指出，心理健康是一個動態的過程，受到生物、心理、社會和環境等多方面因素的影響。因此，維護心理健康需要綜合考慮這些因素，並採取多層面的干預措施。