中華生醫賜夢寧是一款由中華生醫股份有限公司開發的助眠產品，主要針對現代人常見的睡眠問題，如失眠、淺眠、多夢等。該產品結合了天然草本成分和現代科技，旨在幫助用戶改善睡眠品質，促進深度睡眠。
賜夢寧的主要成分包括褪黑激素、GABA（γ-氨基丁酸）以及多種草本萃取物，如洋甘菊、纈草根等，這些成分被認為具有舒緩神經、放鬆身心的效果。產品形式多樣，包括膠囊、噴霧或飲品，方便不同需求的用戶選擇。
使用賜夢寧的用戶通常反映，其能夠在短時間內幫助入睡，並減少夜間醒來的次數，從而提升整體的睡眠品質。然而，由於每個人的體質不同，建議在使用前諮詢專業醫師或藥師，特別是對於孕婦、哺乳期婦女或有特殊健康狀況的人士。
總體而言，賜夢寧作為一款助眠產品，在市場上具有一定的口碑，但改善睡眠的根本之道仍需結合良好的生活習慣，如規律作息、適量運動以及減少壓力等。