雲夢到上海的直達交通方式主要包括高鐵和長途汽車。雲夢東站有直達上海的高鐵，全程大約需要5至6小時，具體時間取決於車次和停靠站的數量。此外，也可以選擇長途汽車，但耗時較長，通常需要10小時以上，具體時間視路況而定。
建議提前通過12306官網或其他票務平台查詢高鐵班次並預訂車票，以確保行程順利。長途汽車票可以在當地汽車站或通過線上平台購買。