五行姓名算命是一種源自中國傳統文化的命理學說，主要依據五行（金、木、水、火、土）理論來分析個人姓名中的字形、字義、筆畫數等，從而推測個人的性格、運勢、健康等方面的信息。五行學說認為，宇宙萬物皆由五行構成，而人的命運也與五行息息相關。通過姓名中的五行屬性，可以調和個人的命理，達到趨吉避凶的效果。
五行屬性：每個漢字都有其對應的五行屬性。例如，「金」字屬金，「木」字屬木，「水」字屬水，「火」字屬火，「土」字屬土。通過分析姓名中每個字的五行屬性，可以判斷個人命理中五行的強弱。
筆畫數理：姓名中的筆畫數也對應著五行屬性。例如，筆畫數為1、2的字屬木，3、4的字屬火，5、6的字屬土，7、8的字屬金，9、10的字屬水。通過計算姓名中每個字的筆畫數，可以進一步分析五行的平衡情況。
字義與字形：除了五行屬性，字義和字形也會影響姓名的吉凶。例如，帶有「山」「石」等字形的字通常與土相關，而帶有「水」「雨」等字形的字則與水相關。
調和命理：如果個人命理中某種五行過強或過弱，可以通過調整姓名中的五行屬性來平衡命理。例如，如果一個人命理中缺水，可以在姓名中加入屬水的字來補足。
改善運勢：通過分析姓名的五行屬性，可以推測個人的事業發展、財運、婚姻等方面的運勢，並通過改名或調整名字來改善運勢。
增強健康：五行與身體健康密切相關。例如，五行中木主肝、火主心、土主脾、金主肺、水主腎。通過姓名的五行調和，可以間接影響身體健康。
科學性存疑：五行姓名算命屬於傳統文化範疇，其科學性尚未得到現代科學的驗證，更多是一種文化信仰和心理安慰。
不可迷信：雖然五行姓名算命可以提供一定的參考，但不應過於迷信。個人的命運更多取決於自身的努力和環境的影響。
專業建議：如果希望通過姓名調整命理，建議諮詢專業的命理師或風水師，避免盲目改名或調整姓名。
總之，五行姓名算命是中國傳統文化中的一種命理學說，具有一定的文化價值和心理作用，但在實際套用中需理性看待，不可過度依賴。