交換進化是寶可夢系列中的一種特殊進化方式，指某些寶可夢需要通過與其他玩家交換才能進化。這種機制最早出現在第一世代（《寶可夢 紅／綠》）中，目的是鼓勵玩家之間互動，並促進遊戲的社交性。
以下是一些經典的交換進化寶可夢及其進化條件：
勇吉拉 → 胡地
勇吉拉需要通過交換進化為胡地，胡地擁有極高的特攻能力，是超能力系的代表性寶可夢。
豪力 → 怪力
豪力通過交換進化為怪力，怪力擁有強大的物理攻擊能力，是格鬥系的強力寶可夢。
鬼斯通 → 耿鬼
鬼斯通通過交換進化為耿鬼，耿鬼是幽靈系和毒系的組合，擁有獨特的屬性和技能。
隆隆石 → 隆隆岩
隆隆石通過交換進化為隆隆岩，隆隆岩是岩石系和地面系的組合，防禦能力極強。
海刺龍 → 刺龍王
海刺龍在攜帶「龍之鱗片」的情況下通過交換進化為刺龍王，刺龍王是水系和龍系的組合，能力全面。
大岩蛇 → 大鋼蛇
大岩蛇在攜帶「金屬膜」的情況下通過交換進化為大鋼蛇，大鋼蛇是鋼系和地面系的組合，防禦力出色。
飛天螳螂 → 巨鉗螳螂
飛天螳螂在攜帶「金屬膜」的情況下通過交換進化為巨鉗螳螂，巨鉗螳螂是蟲系和鋼系的組合，攻擊與防禦兼備。
多邊獸 → 多邊獸2 → 多邊獸Z
多邊獸在攜帶「升級數據」的情況下通過交換進化為多邊獸2，再攜帶「可疑補丁」通過交換進化為多邊獸Z。
交換進化不僅是寶可夢系列的核心機制之一，也體現了遊戲設計者對玩家互動的重視。隨著遊戲的發展，交換進化的形式也逐漸多樣化，例如在《寶可夢 劍／盾》中，玩家可以通過網路交換來完成進化，進一步降低了交換的門檻。