是的,人會做夢。做夢是人類睡眠過程中常見的現象,通常發生在快速眼動(REM)睡眠階段。在這個階段,大腦活動與清醒時相似,會產生各種各樣的夢境。夢境內容可能與個人的經歷、情感、記憶或潛意識有關,有時甚至會顯得非常真實或荒誕。
做夢的具體原因尚未完全被科學界解釋清楚,但普遍認為它可能與記憶整理、情緒調節或大腦學習功能有關。每個人做夢的頻率和內容各不相同,有些人可能幾乎每晚都做夢,而有些人則很少記得自己做過夢。
總之,做夢是人類睡眠的一部分,是正常且普遍的現象。