人本主義心理學元理論是一種強調人類自我實現和個體潛能的心理學理論。它起源於20世紀中葉，由卡爾·羅傑斯、亞伯拉罕·馬斯洛等心理學家提出，旨在反對當時占主導地位的行為主義和心理分析學派。人本主義心理學強調人的主觀經驗、自由意志和自我決定能力，認為每個人都有內在的成長動力和實現自我潛能的傾向。
該理論的核心概念包括自我實現、高峰體驗、無條件積極關注和真實自我。馬斯洛提出的需求層次理論是其重要組成部分，將人類需求從基本的生理需求到自我實現需求分為多個層次。羅傑斯則強調治療關係中的真誠、同理和無條件積極關注，認為這些因素是促進個體成長和改變的關鍵。
人本主義心理學對教育、諮詢和治療等領域產生了深遠影響，強調以人為本、尊重個體差異和潛能。它也為後來的積極心理學發展奠定了基礎，將研究重點從病理轉向人類優勢和幸福。儘管受到一些批評，如缺乏嚴格的科學方法，人本主義心理學仍然為理解人類心理和行為提供了獨特而重要的視角。