人格心理學的五大要素通常指的是「大五人格特質」（Big Five Personality Traits），這是目前心理學界廣泛接受的人格理論之一。這五大要素包括：
開放性（Openness）：開放性高的人通常具有豐富的想像力、好奇心和創造力，喜歡嘗試新事物，對藝術和美學有較高的欣賞能力。相反，開放性低的人則更傾向於傳統和保守，喜歡穩定和熟悉的環境。
盡責性（Conscientiousness）：盡責性高的人通常具有較強的自律性和責任感，做事有條理、有計畫，能夠堅持完成任務。他們往往在工作和學習中表現出色。盡責性低的人則可能較為隨意，缺乏條理，容易拖延。
外向性（Extraversion）：外向性高的人通常喜歡社交活動，充滿活力，善於表達自己，容易與他人建立聯繫。他們通常樂觀、熱情，喜歡成為人群中的焦點。外向性低的人則更傾向於內向，喜歡獨處，社交活動較少。
宜人性（Agreeableness）：宜人性高的人通常友好、善解人意，樂於助人，容易與他人合作。他們通常具有較高的同情心，願意為他人著想。宜人性低的人則可能較為自我中心，競爭性強，不太願意妥協。
神經質（Neuroticism）：神經質高的人通常情緒不穩定，容易感到焦慮、抑鬱和緊張。他們對壓力的反應較為強烈，情緒波動較大。神經質低的人則情緒較為穩定，能夠較好地應對壓力，不容易被負面情緒困擾。
這五大要素被認為能夠較為全面地描述個體的人格特徵，並且在不同的文化和語言背景下具有較高的普適性。通過對這五大要素的測量，心理學家可以更好地理解個體的人格差異，並預測他們在不同情境下的行為和反應。