人際關係心理測驗是一種心理學工具，用於評估個人在社互動動中的行為模式、情感反應以及與他人建立關係的能力。這類測驗通常包含一系列問題或情境描述，受測者需要根據自己的感受或行為選擇最符合的選項。通過分析這些回答，可以幫助個人更好地理解自己在人際關係中的優勢與不足，並提供改善建議。
以下是一些常見的人際關係心理測驗類型：
社交焦慮測驗
用於評估個人在社交場合中的焦慮程度，例如是否害怕被評價、是否避免與陌生人互動等。這類測驗能幫助識別社交恐懼症或社交焦慮障礙的傾向。
依戀風格測驗
基於依戀理論，測驗會評估個人在親密關係中的依戀風格，例如安全型、焦慮型或迴避型。這有助於理解個人在愛情、友情或家庭關係中的行為模式。
人際敏感度測驗
評估個人在社互動動中對他人情感和需求的理解能力。高敏感度的人通常更容易察覺他人的情緒變化，並做出適當回應。
衝突處理風格測驗
用於了解個人在面對衝突時的應對方式，例如是傾向於妥協、逃避、競爭還是合作。這類測驗有助於改善溝通技巧和解決衝突的能力。
人際信任測驗
評估個人在人際關係中對他人的信任程度。高信任感的人通常更容易建立深厚的關係，而低信任感可能會影響社互動動的質量。
這些測驗可以通過心理學專業機構、線上平台或書籍進行。需要注意的是，測驗結果僅供參考，並不能完全定義一個人的性格或行為。如果需要深入分析或改善人際關係，建議尋求專業心理諮詢師的幫助。