外向和內向是描述個體性格特質的兩種常見類型，通常用於描述人們在社互動動、能量獲取和思考方式上的差異。
外向（Extroversion）
外向性格的人通常表現出以下特質：
- 社交活躍：外向者喜歡與人交往，善於表達自己，容易在社交場合中感到自在。
- 能量來源：他們從外部環境中獲取能量，例如通過與他人互動、參加活動或體驗新事物。
- 行動導向：外向者傾向於快速做出決定，喜歡嘗試新事物，行動力較強。
- 情感外露：他們通常更願意表達自己的情感和想法，容易與他人建立聯繫。
內向（Introversion）
內向性格的人則表現出以下特質：
- 安靜內斂：內向者通常更安靜、內省，喜歡獨處或與小群體相處。
- 能量來源：他們從內心世界獲取能量，例如通過獨處、閱讀或深入思考。
- 深思熟慮：內向者在做決定前傾向於深思熟慮，喜歡專注於細節和深度。
- 情感內斂：他們可能不輕易表達自己的情感，更傾向於通過行動或寫作等方式表達內心。
需要注意的是，外向與內向並非絕對的對立，而是一個連續譜。許多人可能在某些情境下表現出外向特質，而在另一些情境下表現出內向特質。此外，還有一些人可能屬於「中間型」（Ambivert），兼具外向和內向的特質。理解這些性格特質有助於更好地認識自己和他人，促進人際關係的和諧發展。