外向與內向是描述個體性格特徵的兩種基本類型，主要反映了一個人在社互動動、能量獲取和思維模式上的傾向。
外向性格（Extroversion）：
- 社交傾向：外向者通常喜歡與他人互動，享受社交活動，容易在人群中感到自在。
- 能量來源：他們通過與他人交流、參與群體活動來獲取能量，獨處時間過長可能會感到疲憊或無聊。
- 表達方式：外向者傾向於直接表達自己的想法和情感，喜歡分享和討論。
- 行動風格：他們通常行動迅速，喜歡嘗試新事物，對外界刺激反應積極。
內向性格（Introversion）：
- 社交傾向：內向者更傾向於獨處或與少數親密的朋友相處，社交活動可能會消耗他們的能量。
- 能量來源：他們通過獨處、沉思或從事個人興趣活動來恢復精力，過多的社互動動會讓他們感到疲憊。
- 表達方式：內向者通常更傾向於內省，表達方式較為含蓄，可能更善於傾聽而非主動發言。
- 行動風格：他們傾向於深思熟慮後再行動，喜歡深度思考和探索內心世界。
需要注意的是，外向與內向並不是絕對的對立，而是一個連續體，大多數人處於兩者之間的某個位置。此外，個體的性格特徵可能會隨著環境、經歷和成長而發生變化。理解這兩種性格類型有助於更好地認識自己和他人，促進人際關係的和諧發展。