心理健康指標是用於評估個體心理健康狀況的一系列標準和參數。這些指標通常包括情緒穩定性、自我認知、應對壓力的能力、人際關係質量、生活滿意度等。通過這些指標，可以較為全面地了解一個人的心理狀態，從而判斷其是否存在心理問題或需要心理干預。
情緒穩定性是指個體在面對生活中的各種挑戰和壓力時，能夠保持情緒的相對平穩，不會出現極端的情緒波動。自我認知則是指個體對自己的了解和評價，包括對自己的優點、缺點、需求和目標的清晰認識。應對壓力的能力是指個體在面對壓力時，能夠採取有效的應對策略，避免因壓力過大而導致心理問題的發生。
人際關係質量是指個體與他人之間的互動和關係是否和諧、支持性強。良好的人際關係可以為個體提供情感支持和社會支持，有助於心理健康的維持。生活滿意度則是指個體對自己生活的整體評價，包括對工作、家庭、社交等方面的滿意程度。
通過綜合評估這些心理健康指標，可以較為準確地判斷一個人的心理狀態，從而為其提供適當的心理支持和干預措施。