心理痛是指個體在心理層面上感受到的痛苦和不適，通常與情緒、情感或心理狀態相關。這種痛苦可能源於各種原因，例如失去親人、情感破裂、長期壓力、孤獨感、自我懷疑或未滿足的心理需求等。心理痛的表現形式多樣，可能包括焦慮、抑鬱、悲傷、憤怒、無助感或空虛感等情緒反應。
與身體上的疼痛不同，心理痛是一種主觀體驗，難以通過外在的生理指標直接測量，但其影響可能同樣深遠，甚至可能引發身體上的不適或疾病。長期的心理痛可能導致心理健康問題，如抑鬱症、焦慮症或其他心理障礙。
心理痛的處理通常需要藉助心理治療、情緒調節技巧或社會支持等方式來緩解。通過與他人溝通、表達情感、尋求專業幫助或進行自我反思，個體可以逐步減輕心理痛，恢復心理平衡。