風水改名為一種傳統的中國命理學說，主要通過調整名字中的字來改變個人的運勢。其理論基礎在於認為名字中的每個字都帶有特定的能量和意義，這些能量與個人的生辰八字相結合，能夠影響其命運和運勢。風水改名的過程通常包括分析個人的生辰八字，找出命理中的不足或衝突，然後通過選擇適當的字來平衡或增強個人的五行屬性，從而達到改善運勢的目的。
姓名學則是一門研究名字與個人命運關係的學問，主要探討名字的字形、字音、字義以及筆畫數對個人命運的影響。姓名學認為，一個好的名字不僅要音韻和諧，還要字形美觀，字義積極，筆畫數也要符合個人的命理需求。通過科學地選擇名字，可以促進個人的健康、事業、婚姻等方面的順利發展。
這兩種學問都深受中國傳統文化的影響，體現了古人對自然規律和人生哲學的深刻理解。在現代社會，雖然科學技術高度發達，但風水改名和姓名學仍然被許多人視為一種重要的生活指導和文化傳承。