B型性格是指一種性格類型，通常與A型性格相對。B型性格的人通常表現出較為放鬆、隨和、耐心和不易緊張的特質。他們傾向於以較為輕鬆的態度面對生活，不容易受到壓力的影響，能夠在面對挑戰時保持冷靜和從容。
B型性格的主要特徵包括：
- 隨和與放鬆：B型性格的人通常比較隨和，容易與他人相處，不會過於強求或控制。
- 低壓力感：他們不容易感到壓力，能夠以平和的心態處理生活中的問題。
- 耐心：B型性格的人通常具有較強的耐心，能夠在等待或面對困難時保持冷靜。
- 靈活性：他們通常比較靈活，能夠適應變化，不會過於固執或死板。
- 享受生活：B型性格的人更注重生活的質量，喜歡享受當下，而不是一味追求目標或成就。
與A型性格的對比：
- A型性格的人通常具有競爭性、急躁、目標導向和容易感到壓力的特質。
- B型性格的人則更傾向於平和、放鬆和享受生活。
B型性格的優點：
- 較少受到壓力的影響，心理健康狀況較好。
- 更容易與他人建立和諧的關係。
- 能夠在面對挑戰時保持冷靜和理性。
B型性格的缺點：
- 可能缺乏足夠的動力去追求高目標。
- 在需要快速決策或競爭的環境中，可能表現得不夠積極。
需要注意的是，性格類型並不是絕對的，大多數人可能同時具備A型和B型的某些特質。B型性格更多是描述一種傾向性，而非嚴格的分類。