代償心理是指當個體在某一領域或方面無法獲得滿足時，會通過其他領域或方面的努力來彌補這種不足，從而獲得心理上的平衡和滿足感。這種心理機制是人類應對挫折和壓力的一種常見方式。
例如，如果一個人在工作中感到不被重視或無法實現自我價值，他可能會通過發展興趣愛好或在家庭生活中投入更多精力來獲得滿足感。這種代償行為可以幫助個體緩解內心的焦慮和失落感，從而維持心理健康。
代償心理並非總是消極的，它有時可以激發個體在其他領域的潛力，甚至帶來意想不到的成就。然而，如果過度依賴代償心理，可能會忽視問題的根源，導致長期的心理困擾。因此，理解併合理運用代償心理，對於個人的心理健康和成長具有重要意義。