任務中心理論實例

任務中心理論（Task-Centered Theory）是一種社會工作實務模式，強調在有限的時間內，透過明確的任務來解決具體問題。以下是一個任務中心理論的實例：

一位單親媽媽（以下稱李女士）因失業而面臨經濟困難，同時還需要照顧兩名年幼的孩子。她感到壓力過大，無法有效管理家庭事務，導致情緒低落，並影響了與孩子的關係。李女士向社會工作者尋求幫助。

問題界定
社會工作者與李女士進行初步會談，明確她面臨的主要問題：
- 經濟困難（失業）
- 家庭管理壓力
- 親子關係緊張
- 情緒困擾
設定目標
在與李女士討論後，確定以下短期目標：
- 找到一份穩定的工作以改善經濟狀況。
- 學習時間管理技巧，以減輕家庭事務的壓力。
- 改善與孩子的溝通，增進親子關係。
- 學習情緒管理技巧，以應對壓力。
制定任務
社會工作者與李女士共同制定具體的任務：
- 任務一：更新履歷並開始尋找工作機會（每週至少申請5份工作）。
- 任務二：參加社區舉辦的時間管理課程，並制定每日家庭事務計劃。
- 任務三：每天與孩子進行15分鐘的專注對話，了解他們的需求與感受。
- 任務四：學習深呼吸與冥想技巧，每天練習10分鐘以緩解情緒壓力。
執行與評估
- 社會工作者每週與李女士會面一次，檢查任務的完成情況，並提供支持與建議。
- 如果任務遇到困難，社會工作者會協助調整計劃，例如提供求職資源或介紹親子溝通技巧的書籍。
結案與後續追蹤
- 在6週的介入後，李女士成功找到一份兼職工作，並學會了更有效的時間管理方法。
- 她與孩子的關係有所改善，情緒狀態也趨於穩定。
- 社會工作者在結案後進行後續追蹤，確保李女士能夠持續維持這些改變。

任務中心理論透過明確的問題界定、具體的目標設定與任務執行，幫助李女士在短時間內解決了多方面的問題。這種模式強調案主的參與與自主性，並在有限的時間內達成可衡量的成果，適合用於解決具體且明確的社會問題。