心理督導是一種專業心理服務形式，通常由經驗豐富的心理治療師或心理諮詢師（稱為督導師）對資歷較淺的心理健康專業人員（如實習心理諮詢師、心理治療師或新手從業者）進行指導和支持。其目的是幫助被督導者提升專業技能、解決工作中的困惑和挑戰，並促進其職業成長。
心理督導的主要內容包括：
- 案例討論：被督導者分享正在處理的個案，督導師幫助分析問題、提供建議，並指導如何更好地理解和應對來訪者的需求。
- 技能提升：通過反饋和指導，幫助被督導者提高諮詢技巧、理論套用能力和專業判斷力。
- 情感支持：幫助被督導者處理工作中可能產生的情緒困擾，如職業倦怠、焦慮或挫敗感。
- 倫理規範：確保被督導者在工作中遵守職業道德和倫理規範，避免潛在的法律或倫理風險。
- 自我反思：促進被督導者對自身工作方式、價值觀和職業角色的反思，增強自我覺察能力。
心理督導是心理健康領域從業者專業發展的重要組成部分，有助於提高服務質量並保護來訪者的利益。