A型性格是一種心理學概念，最早由美國心臟病學家邁耶·弗里德曼（Meyer Friedman）和雷·羅森曼（Ray Rosenman）在20世紀50年代提出。這種性格類型通常與高壓力、競爭性強和急躁的行為模式相關。A型性格的人通常表現出以下特徵：
競爭性強：A型性格的人往往非常注重成就和成功，喜歡與他人競爭，追求卓越。
時間緊迫感：他們常常感到時間不夠用，總是急於完成任務，容易感到焦慮和壓力。
急躁：A型性格的人通常缺乏耐心，容易因為小事感到不耐煩或憤怒。
完美主義：他們對自己和他人都有很高的要求，追求完美，容易因為達不到目標而感到沮喪。
工作狂：A型性格的人往往將工作放在首位，忽視休息和娛樂，容易過度勞累。
敵意：他們可能對外界抱有敵意，容易與他人發生衝突，尤其是在感到壓力或挫折時。
A型性格與心臟病等健康問題有較高的相關性，因為長期的高壓力和焦慮狀態可能對心血管系統產生負面影響。因此，對於A型性格的人來說，學會管理壓力、放鬆身心、保持健康的生活方式尤為重要。