佛說心理學，是指佛教中關於心理層面的教義和修行方法。佛教不僅是一種宗教，更是一種深刻的心理哲學，它探討了人類心靈的運作、痛苦的本質以及如何通過修行達到內心的平靜與解脫。
佛教心理學強調「心」的重要性，認為一切痛苦源於心的執著與無明。佛教的「四聖諦」揭示了痛苦的存在、痛苦的根源、痛苦的終結以及達到痛苦終結的道路。其中，「八正道」提供了一套完整的修行方法，包括正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念和正定，這些都是為了淨化心靈，達到覺悟。
佛教心理學還特彆強調「正念」（Mindfulness）的實踐，即通過持續的關注和覺察，了解自己的思想、情感和行為，從而不被它們所控制。這種實踐在現代心理學中也被廣泛套用，特別是在認知行為療法和壓力管理中。
總之，佛說心理學是一種深奧的心靈學問，它不僅幫助人們理解自己的內心世界，還提供了一條通向心靈自由和平靜的修行之路。