作夢競賽是一種創意活動，它鼓勵參與者分享他們的夢境，並根據夢境的創意、獨特性、情感深度或其他預定的標準進行評判。這種活動可以作為一種藝術形式，也可以作為一種心理探索的工具。
作夢競賽可以有不同的形式和規則，但通常包括以下步驟：
夢境記錄：參與者需要記錄下他們的夢境，這可以通過日記、錄音或任何其他方式來完成。
夢境分享：參與者將他們的夢境分享給組織者或公眾。
評判：評判者根據預定的標準對夢境進行評判。這些標準可能包括創意、情感深度、視覺效果、故事性、象徵意義等。
獎勵：獲勝的夢境可能會獲得獎品或榮譽，例如獎金、獎杯、出版機會等。
作夢競賽可以作為一種有趣的方式來激發人們的創造力，同時也提供了一個平台來分享和討論夢境。它還可以幫助人們更好地理解自己的潛意識和夢境的意義。