《你我他》是一個常見的心理故事，通常用於探討人際關係、自我認知以及社會互動中的心理現象。以下是一個經典版本的故事及其解析：
在一個小鎮上，住著三個人：你、我、他。
「你」總是忙碌於幫助別人，樂於付出，但很少關注自己的需求。
「我」總是陷入自我懷疑和焦慮中，覺得自己不夠好，常常感到孤獨和無助。
「他」則是一個冷漠的人，對外界漠不關心，只關注自己的利益。
有一天，小鎮上發生了一場災難。
「你」毫不猶豫地衝上前去幫助他人，但最終因為過度勞累而倒下。
「我」雖然想要幫忙，但因為害怕自己做得不夠好而退縮了。
「他」則選擇離開小鎮，完全不顧他人的死活。
災難過後，小鎮恢復了平靜，但三個人都陷入了深深的反思。
「你」的角色：過度付出與自我忽視
「你」代表那些總是將他人需求放在首位的人。這類人往往忽視自己的情感和需求，長期下來可能導致身心俱疲，甚至失去自我。故事中的「你」因為過度付出而倒下，提醒我們：在幫助他人的同時，也要學會關愛自己。
「我」的角色：自我懷疑與退縮
「我」代表那些缺乏自信、容易陷入自我懷疑的人。這類人常常因為害怕失敗或擔心自己不夠好而錯失行動的機會。故事中的「我」因為退縮而未能發揮作用，提醒我們：自信和行動力是改變現狀的關鍵。
「他」的角色：冷漠與自私
「他」代表那些完全以自我為中心、缺乏同理心的人。這類人可能短期內獲得了利益，但長期來看會失去他人的信任和支持。故事中的「他」選擇離開小鎮，象徵著與社會脫節，提醒我們：冷漠和自私最終會讓人陷入孤立。
整體寓意：平衡與成長
故事通過「你、我、他」三個角色，揭示了人際關係中的三種典型心理狀態。理想的狀態是找到平衡：既要學會付出，也要關注自己的需求；既要克服自我懷疑，也要勇敢行動；既要關注自我，也要培養同理心。只有在「你、我、他」之間找到平衡，才能實現真正的成長與和諧。
《你我他》是一個簡單卻深刻的心理故事，通過三個角色的對比，揭示了人們在人際關係中的常見問題。它提醒我們：在與他人的互動中，既要關注他人，也要關注自己；既要克服內心的恐懼，也要培養同理心。只有這樣，才能在複雜的社會環境中找到真正的平衡與幸福。