川牛膝，又稱川牛膝草，是一種常見的中藥材，屬於莧科植物。其學名為Achyranthes bidentata，主要分布於中國的四川、雲南、貴州等地。川牛膝以其根部入藥，具有活血化瘀、強筋骨、利尿通淋等功效，常用於治療風濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷等症狀。
在中醫藥理論中，川牛膝被認為具有「下行」的特性，能夠引導其他藥物向下運行，因此在治療下肢疾病時尤為常用。此外，川牛膝還被用於婦科疾病的治療，如月經不調、痛經等。
現代藥理研究表明，川牛膝含有多種活性成分，如皂苷、黃酮類化合物、多糖等，這些成分具有抗炎、抗氧化、免疫調節等作用，進一步驗證了其傳統藥用價值。
然而，儘管川牛膝具有多種藥用功效，使用時仍需謹慎，特別是孕婦和體質虛弱者應在醫生指導下使用，以避免不良反應。