個體心理學是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論體系。它強調個體作為一個整體，關注人的社會性、目標導向性和主觀體驗。個體心理學認為，人的行為是由其生活目標驅動的，而這些目標往往與個體的社會興趣和歸屬感密切相關。
個體心理學的核心理念包括以下幾點：
整體性：個體心理學認為人是一個不可分割的整體，心理和行為不能單獨被分析，而應放在個體的整體生活背景中理解。
社會興趣：阿德勒強調社會興趣（Gemeinschaftsgefühl）的重要性，即個體對社會的關心和歸屬感。健康的人格發展需要個體具備良好的社會興趣。
自卑感與補償：阿德勒提出，自卑感是人類行為的動力之一。個體在面對自卑感時，會通過努力和成就來補償，這種補償可以是積極的，也可能是消極的。
生活風格：生活風格（Lifestyle）是個體在早期生活中形成的獨特行為模式和思維方式，它決定了人們如何看待世界和解決問題。
虛構的終極目標：阿德勒認為，個體的行為受其虛構的終極目標（Fictional Finalism）驅動，即個體為自己設定的理想化目標，儘管這些目標可能是非現實的，但它們對行為有重要影響。
個體心理學的套用範圍廣泛，包括心理治療、教育、家庭諮詢等領域。在心理治療中，個體心理學強調通過理解個體的生活風格和目標，幫助其克服自卑感，培養社會興趣，從而實現心理健康的成長。
對於學習個體心理學的學生來說，理解這些核心理念並將其套用於實際情境中是非常重要的。通過學習個體心理學，學生可以更好地理解人類行為的動機和意義，從而在未來的職業生涯中幫助他人實現自我成長和社會適應。