夢境中出現被人追趕的情景，通常反映了夢者在現實生活中可能感受到的壓力或焦慮。這種夢境可能源於工作、學習或人際關係中的緊張狀態，夢者可能在潛意識中感到被責任或期望所追趕，或者是在逃避某些不願面對的問題或情感。
從心理學的角度來看，這種夢境可能是夢者內心對某些挑戰或衝突的象徵性表達。追趕者可能代表夢者內心的恐懼、不安或是對某些事物的抗拒。夢中的逃跑行為則可能象徵著夢者試圖逃避現實中的某些問題或責任。
要緩解這種夢境帶來的不安，建議夢者在日常生活中尋找放鬆和減壓的方法，如進行適量的運動、保持健康的飲食習慣、確保充足的睡眠等。同時，嘗試與信任的朋友或家人分享自己的感受，或者尋求專業心理諮詢師的幫助，以更好地理解和處理內心的壓力和焦慮。