夢境中見到已故親人或朋友的情形，在心理學中被稱為「死亡夢」。這種現象在很多人身上都有發生，它可能源於多種心理和情感因素。
首先，從心理學角度來看，死亡夢可能與對死亡和喪失的恐懼有關。當人們失去親近的人時，往往會經歷悲傷、焦慮和失落等情緒，這些情緒可能在夢中以各種形式表現出來。例如，夢中的親人可能以健康的狀態出現，或者表現出對生者的關愛，這可能是夢者在潛意識中尋求安慰和解脫的一種方式。
其次，死亡夢也可能反映了夢者對逝去親人的思念和懷念。夢境中的親人可能成為夢者情感寄託的對象，通過夢境與逝去的親人進行某種形式的交流。這種夢境可能讓夢者在一定程度上感受到親人的存在，從而獲得心理上的慰藉。
此外，夢境中見到已故人也可能與夢者的個人經歷和信仰有關。例如，某些宗教或文化認為，逝去的親人會在另一個世界繼續關注著生者，因此夢境中的親人可能是這種信念的體現。
在面對死亡夢時，以下是一些建議：
保持平和的心態。死亡夢是正常的心理現象，不必過分擔憂。
允許自己感受悲傷。夢見逝去的親人可能是內心情感的流露，不妨給自己一些時間去感受和接受這些情緒。
與親友分享。與信任的親友交流自己的夢境，或許能夠獲得心理上的支持和安慰。
關注心理健康。如果死亡夢頻繁出現，並影響到日常生活，建議尋求專業心理諮詢師的幫助。
總之，夢見已故人是一種複雜的心理現象，其背後可能隱藏著夢者的內心世界。面對這種現象，保持平和的心態，關注自己的心理健康，並尋求適當的應對方式，是應對死亡夢的重要途徑。