夢境中被人或動物咬傷，通常可以看作是一種心理暗示或心理反映。在心理學中，這種夢境可能與以下幾種心理狀態或生活情境有關：
恐懼感：現實生活中可能有過被狗或其他動物咬傷的經歷，留下了心理陰影，導致在夢中重複出現類似的場景。
自我保護意識：可能近期遇到了一些威脅自己或他人安全的事情，夢境中的被咬傷可以看作是一種自我保護意識的體現。
人際關係問題：在現實生活中，可能和某個人產生了矛盾，而這個人在夢中被象徵性地表現為狗，因為狗在夢中常被看作是一種具有攻擊性的動物。
心理壓力：在緊張、焦慮或壓力較大的情況下，夢境中可能出現被咬傷的情況，反映內心深處的恐懼和不安。
自我反思：可能是內心深處對自己行為的反思，覺得自己在某些方面做得不夠好，擔心會受到他人的攻擊或批評。
潛意識的警示：夢境中的被咬傷可能是一種潛意識的警示，提醒自己注意某個潛在的危險或問題。
如果這種夢境頻繁出現，並且對自己的心理狀態產生了影響，可以嘗試以下方法來應對：
了解夢境：記錄夢境內容，並嘗試分析其中的象徵意義，這有助於了解自己的內心世界。
放鬆心情：進行深呼吸、冥想等放鬆訓練，有助於緩解壓力和焦慮。
改善人際關係：主動與產生矛盾的人溝通，化解矛盾，避免類似夢境再次出現。
尋求專業幫助：如果夢境嚴重影響到日常生活，建議尋求心理諮詢師的幫助，通過專業指導來解決問題。
總之，夢境中被人或動物咬傷是一種心理現象，反映了我們的內心世界。了解夢境的象徵意義，並採取相應的措施，有助於改善自己的心理狀態。